Tankomaten

Hej! Välkommen!

Den här bloggen är tänkt att fungera som ett bollplank. Kommentera gärna mina inlägg. Kommentera gärna andras kommentarer. Jag vill ha tips och råd och ”hur tänker du nu” och ibland ”nu tänker du fel”.

Jag kommer skriva om några grejer jag vill ändra på. Förhoppningsvis kommer bloggen fungera som en sporre — ett hjälpmedel att nå dit jag vill. Genom att skriva om mina resultat hoppas jag också så småningom kunna gå tillbaka i arkivet och känna att ”wow, vad jag har utvecklats”! Som en sorts budgetterapi.

De här ”grejerna” kan jag nog bäst beskriva i några tankar jag brukar ha:

”jag är för självfokuserad”
”jag kan inte koncentrera mig”
”jag säger för lite”
”jag är inte tillräckligt ärlig”
”jag är inte social”
”jag är otrevlig”
”jag är för allvarlig”
”jag har ingen empati”
”jag sakar entusiasm”

… och så vidare.

Jag vet att jag är för hård mot mig själv. Ofta kan jag helt enkelt inte vinna! Och man ska ju faktiskt inte ge sig själv etiketter sådär. Så jag borde nog börja med att försöka bygga upp min självkänsla lite grann.

Känner du igen dig i mina ”grejer”?

Har du nåt dundertips på hur man skaffar en schysst självkänsla?

Har du kanske lyckats ta dig ur en låg självkänsla? Hur gjorde du då?